Medical Hiel-eko belauneko artikulazioaren artrosia "gonartrosia" izenarekin aurkitzen da.
Zer da? Hyaline belauneko kartilagoan eragiten duen prozesu degeneratibo-disstrofiko batek eragindako gaixotasuna.
Artikuluaren artrosiaren sintomak poliki-poliki garatzen dira, urteak daramatzate mugimenduak egiten dituen seinale mingarri batek erakusten duena. Artrosia artikulatu batzuen artean, hots, belauna, eta ez hip, ukondoa, sorbalda edo phalanx, paziente sufrimendu kopuruan posizio garrantzitsu bat da.
Estatistika-datuek beste batzuek baino gehiago dela ondorioztatzen dute, belauneko artikulazioaren artrosia berrogeita hamarreko eta adineko pertsonen menpe dagoela, eta biztanleriaren erdia ahulen artean.
Askotan gaixotasuna garatzea oso gazteetan ikusten da, baina kirolarien zaurien edo gehiegizko kargekin lotuta dago.
Kausak
Hala ere, ezinezkoa da baiezkoa da belauneko artikulazioaren artrosiaren garapena sustatzen duen arrazoi bakarraren existentzia. Hala ere, frogatuta dago faktore probokatzaileen multzo bat dagoela, horrelako urraketa izateko arriskua areagotzen dela. Medikuntzan, artrosiaren agerraldia azaltzen duten bi mekanismo daude:
- Lehen mailako - adinaren faktorearen (gorputzaren zahartzea eta ehun guztiak), baita obesitatea, predisposizio hereditarioa eta bizitza osoan zehar ohiko jarduera fisikoa ere suposatzen ditu.
- Bigarrenea - artikulazioaren artrosia duten pazienteen% 30ean aurkitzen da eta lesioen ondorioz azaltzen da (beheko hankaren hausturak, ligamentuak lehertu eta kartilagoan, meniskoan). Horrelakoetan, Artrosia 3-4 urte igaro ondoren bere manifestazioa hasten da eta hilabete pare bat igaro ondoren ere kalte larriak izan ditu.
Artikulazioen gonartrosi buruzko zenbait datu.
Praktika medikoetan, 40 urte igaro ondoren jendeak kirol aktiboa hasi zuenean, korrika eta karratu bereziki. Adinaren hasierarekin batera, ezinezkoa da gorputza eta bere banakako piezak nabarmen kargatzea, horrek artikulazioetan prozesu disstrofiko eta endekapenezko prozesuak aktibatzea eragin dezake.
Lesioak eta kalte larriak eta kalte larriak izateaz gain, artritis psoriatikoa, erreaktiboa edo erreumatiboa; gout; barizeak) artikulazioaren artrosiaren agerraldian eragina izan dezake;
Kirol profesionala, jarduera fisikoa, lan gogorra, lan gogorra edo ponderazioa, maiz eskailerak zahartzaroan eskaileretara igotzea, belauneko artikulazioan gaixotasuna garatzea ere. Arrisku eremuan bizkarrezurreko lesioak, gaixotasun neurologikoak, diabetesa mellitus, nahaste metabolikoen eta ligamento aparatuaren ahultasun hereditarioa izan zituzten lekua dago.
Gaixotasun honetako gaixotasun honen erdia edo kasu gehienetan, root kausa espasmoa izan zen izterretik aurreko azaleraren muskuluetan. Mina belaunetan agerian uzten hasi baino lehen, espasmo hau oharkabean egon daiteke denbora luzez, une honetan, pertsona batek ondoeza, lumbar mina, egoera nekatua eta hanketan astuntasuna eragingo ditu. Izterreko rectus eta iliako maitasunaren egoera espasmodiko etengabea, urteetan zehar, "tira" belaunak, mugimendu askea blokeatuz.
Aurkikuntza sentsazionala medikuntzan.
Duela gutxi, Leven hiriko Belgikako zirujau ortopedikoek orain arte ezezaguna eta orain arte gabeko ligamentu anterolateral bat (denak) aurkitu zituzten, pertsona baten belaunean kokatuta. Ligamentaren beste izen bat "aurrealdea" da.
Kontuan izan zen belauneko ligamenduak funtzionatu ondoren gaixo batzuek artikulazioaren ezegonkortasuna sentitu zutela, baita karga txikietan minak ere.
Lau berrogeita hamar belauneko artikulazioei buruzko lau ikasketek "fruitu" harrigarriak eman zituzten ligamentu hau irekitzeko moduan, egunera arte guztiz ezezaguna. Ligamendu anterolateralak Tibiaren funtzio biraketa eskaintzen du. Lesioen ondoren egindako eragiketen zuzenketa kirurgikoa behar da, ezjakintasunetik kanpo, ortopedisten medikuek beti ahaztu egin dute.
Belauneko artikulazioaren lehen eta hirugarren eta hirugarren maila
Dakizuenez, kasu gehienetan gonartrosia artikulazioetako batean garatzen da eta prozesu patologikoen intentsitatea ikusita, medikuntzak artikulazioen artrosiaren 3 grisak identifikatu zituen:
Gradu 1
Gaixotasunaren "sorrerari" etapa honetan ez dago hezurrik eta deformaziorik, gaixotasunaren adierazpena artikulazioan mina kargarekin lotutako urratsean dago. Artikulazioaren hantura sinestezina ere posible da, eta hori modu independentean desagertu daiteke.
2 graduko
Etapa hau mina bizia eta luzea da, ahalegin fisiko txikiak hazten, oinez, grabitatearen ondoren. Argi entzun dezakezu artikulazioan krisia. Bigarren fasean, artikulazioaren deformazioa garatzen hasten da eta horrek mugimenduaren murrizketa moderatua dakar.
3 graduko
Sintomak aktiboki garatu eta manifestatzen dira osorik. Mina erregularrak Gaitaren traba egitera eramaten du, artikulazioaren deformazioa nahiko nabaria da, bere mugikortasuna mugatua da. Mina sendotzea eguraldiaren aldaketaren araberakoa da. Minaren izaera zulatzeak ametsa desegiten du, zaila da posizio egokia aukeratzea.
Zein da belauneko artikulazioaren artrosia?
- Belauneko artikulazioaren blokeoa eta meniskoaren kalteak. Gaixotasun hau garapen aktiboa da, belauniko mina akutua izan duen negar arrakastatsuaren ondoren gertatzen da, ordu laurdenaren ondoren literalki gutxitzen dena. Hurrengo egunean belaunaren hantura dago.
- Erreaktiboa, psoriatikoa, artritis erreumatoidea, erreumatismo artikulatua, gota. Artrosiaren eta artritisaren arteko desberdintasun nagusia odolean dago. Artrosiaren azterketaren emaitzek ez dute aldaketarik agerian utziko, baina artritisarekin egindako emaitzak hanturazko prozesua adieraziko da.
- Belauneko tendoien hantura. 40 urte igaro ondoren emakumeek eskaileretan eta jantziak dituzten igogailu eta jaitsierak sentitu ditzakete. Mina barruko gainazalean kontzentratzen da, belaunetan murrizketarik egin gabe.
- Belauneko mina baskularra. Mina aldi berean bi belaunetan gertatzen da (simetrikoki), askotan nerabezaroan hezur hazkunde bizkorra izanik, eguraldiaren aldaketa dela eta, hotzak eta jarduera fisikoa direla eta. Gaixoek baldintza hau "bihurri" belauniko deitzen dute.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak
Gaixotasuna agertzen denean, sintomak pixkanaka gertatzen dira. Hasierako fasean, gutxieneko ondoeza baino ez da, pasealekako mina eskaileretako mina hutsala da. Belauneko artikulazioaren artrosiaren ezaugarri bereizgarria mina hasteko sintoma da. Zigiletik zutik dagoen posizio aldaketa zorrotzarekin, lehen urratsak oso mingarriak ematen zaizkie. Hala ere, mina mugimendu bakoitzarekin uzten da, baina karga ukigarri baten ondoren itzul daiteke. Belaunaren kanpoko egoera ez da berehala aldatzen. Fluidoa metaketaren ondorioz bakarrik askatu edo esferikoa bihurtu daiteke.
Hasieran, Artrosia Hyalin kartilagoaren odol hornidura asaldatzen da, denborarekin lehortzen eta pitzatzen da. Hori dela eta, badira kartilagoaren mugimenduaren oztopoak, ehunen mikrotrauma laguntzen dutenak. Hezur egituretan, hazkundeak eratzen dira, mantenugaien eta kartilagoen endekapenaren gehiegikeria are zailagoa izanik.
Horrelako patologia dela eta, bigarren etapa sintoma handiak dira, eta mina larria agertzeko karga txikiena da. Lasai, lasaitu egiten da, baina mugitzen jarraituz - berriro itzultzen da. Ezinezkoa da hanka ahalik eta gehien okertzea, mina zorrotz batek oztopatzen duelako, kurba gordina nabaritzen da oinez egitean.
Artrosia azkenean belauneko artikulazioarekin harrituta geratu zenean, hezurra erabat deformatuta dago, ia ez dago kartilagorik. Minak ez du atsedenik ematen erlojuaren inguruan, gezurretan eta zutik, hankak okertu eta bihurtu daitezke x edo figuratiboei buruz, gaixoari laguntza gabe ibiltzea oso zaila da.
Arrosiaren diagnostikoa eta tratamendua
Artrosi-maila ez da posible gaixotasuna diagnostikatzea azterketa normala erabiliz, baina artikulazioaren eta hezurren deformazio nabarmenak dira, gorputz-adarren ardatza aldatu egiten da, mugimenduak mugitu eta murrizketak mugitzen dira.
Erradiodiagnosi estandarrez gain, metodo eraginkorragoak erabiltzen dira - hauek CT eta MRI hauek dira.
Eragile koonrosiboak droga tratamendu gisa agindutako sinovial fluidoa ordezkatzeko aginduta daude. Tratamendurako ere, esteroideen administrazioa beharrezkoa da hormona esteroideen administrazioa. Sanatorio-resort tratamendua oso erabilgarria da.
3. graduko belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua konplexua izan behar da eta droga terapia eta prozedura bereziek osatzen dute, hala nola fisioterapia, masaje terapeutikoa eta gimnasia eta lokatza.
Tratamendu metodo moderno gisa, belauneko artikulazioan injekzioak erabiltzen dira artrosia egiteko, drogak honetarako erabiltzen dira azido hialuroniko moduan. Protesi "likido" gisa balio du, gainazal bateratuak, elikadura eta zaharberritzea eskaintzen dituen fluido sinovial baten funtzioak betetzen dituena.
Tratamendu eskuraezina izanez gero, ez da banaketa elkarrekindutako aukera baztertuta, gaixoa gaztetan gertatzen bada ere, artrosia mina da mina eta mugimendua erabat mugatua da.
Jan-neurri
Truke etenik gabe, osotasuna, obesitatea, horrek guztiak artikulazioetan karga gehigarria ekar dezake, batez ere ahulekin. Eskuineko belauneko artikulazioaren edo ezkerreko artrosi deformazioa diagnostikatu baduzu, zure eguneroko dieta berehala berrikusi behar duzu. Argi-platerak gailendu beharko lirateke modu eztabaidagarrian prestatutakoak - egosi, zaletuta edo lurrunetan. Beren ohiko erabilerak kilo gehigarri eta seguruen galera ekarriko du, artikulazioei, ligamentuei eta barneko organo guztiei atsegin egingo diena.
Baina, gainera, tratamendurako artikulazioen artrosiaren dieta, ehunak, hezurrak eta kartilagoak dituzten produktuak konbinatu beharko lituzke, ahal izanez gero. Hemen merezi du hezurrak, hotzak eta gelatina prestatutako salda sendo bati arreta jartzea.
Proteina egunero ere egon beharko litzateke tratamendua egiteko. Oilasko eta untxi haragia, gazta eta txabola gazta eta lekaleak ere marraztu ditzakezu. Juntura minak E bitamina behar du, beraz, almendra (edo hurritzan) eta labean egindako arrainetan, inoiz ez zeure burua ukatu.
Karbohidrato erabilgarriak hainbat zerealetatik, fruta gozoak eta ale osoko ogia kontsumitzen dira. Belauneko artikulazioaren artrosia jatea ezin da barazkirik gabe irudikatu, hauen erabilgarria koloreztatutako aza, brokolia, kalabazina, kalabaza eta azenarioak dira.
Ariketa Terapia
Belauneko artikulazioaren artrosia duten fisioterapia ariketen laguntzarekin tratamendua metodo osagarria izan daiteke eta medikuarekin ados egon daiteke.
Gimnasia hori oso erraza da exekutatzeko eta ez du inolako inbertsiorik behar, baina, hala ere, oso eraginkorra da. Hona hemen ariketa terapiaren ariketa batzuk artikulazioen artrosia:
- Lurrean etzanda, sabelean, bi hanken belauneko artikulazioak okertu eta okertu behar dituzu txandaka.
- Buelta bizkarrean, tira hanka bakoitzaren belauna urdailera buelta eman eta hanka jatorrizko posiziora itzuli.
- Egin "bizikleta" izeneko beheko gorputz-muga batzuk.
- Gurutzatu hanka "guraizeak" imitazio motaren gainean.
Artikulazioen artrosia tratatzeko ariketak onak dira masajearekin konbinatzea.
Belauneko artikulazioaren artrosia duten masajearekin tratamendua modu independentean egin daiteke, aurretik ezartzeko teknika egokia aztertu ondoren.
Atariko administrazioak kategorikoki ez du auto-medikua gomendatzen eta gaixotasunaren lehen sintomak mediku bat ikustea gomendatzen du. Gure atariak linean edo telefonoz erregistratu daitezkeen mediku espezializatu onenak aurkezten ditu. Zure burua mediku egokia aukeratu dezakezu edo guztiz doan jasoko dizugu. Gure bidez grabatzean ere, kontsultaren prezioa klinikan baino txikiagoa izango da. Hau da gure bisitarientzako gure opari txikia. Osasuntsu egon!